1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بولونيا كلوبس
كلوبس البولندية هي كرات لحم لذيذة مصنوعة من مزيج رائع من لحم مفروم، عادة لحم الخنزير أو البقر، مخلوطة بفتات الخبز، والبصل، والتوابل. تنبع أصلاً من بولندا، يتم تقديم هذا الطبق التقليدي غالبًا مع صلصة سميكة ولذيذة ويُقدم مع البطاطا أو الملفوف المخلل. بينما تكون ثقيلة بشكل لذيذ، مما يوفر طعمًا مريحًا منزليًا، يمكن أن يجعل استخدام اللحوم النيئة وإضافة الأعشاب منها خيارًا أكثر تغذية. استمتع بكلوبس البولندية كوجبة دافئة ومرضية تحتفل بروح المطبخ البولندي!
