1 serving (150 grams) contains 360 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق بولندي
الهوت دوغ البولندي هو لفتة شهية على الطعام الشهير في الشوارع، يعود أصله إلى التقاليد الغنية للمطبخ البولندي. يتكون من نقانق لذيذة، عادةً ما تكون نقانق مدخنة كيلباسا، موضوعة في رغيف طري وطازج. يُضاف إليها البصل والخردل الحامض، ورشة خفيفة من الشبت الطازج، مما يضفي نكهة لذيذة في كل لقمة. على الرغم من أن النقانق توفر البروتين، إلا أنه يجب أن تكون حذراً من محتوى الصوديوم، حيث يمكن أن يكون مرتفعاً. مثالي كوجبة سريعة أو وجبة خفيفة، يعد الهوت دوغ البولندي وجبة دسمة تبرز من خلالها النكهات الحية للمطبخ الأوروبي الوسطى. تمتع به في المهرجانات، وحفلات الشواء الصيفية، أو في مغامرتك الطهوية القادمة!
