Blog Research API Download App
بولينتا

بولينتا

Side Dish

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
140
سعرات حرارية
4
بروتين
30
كربوهيدرات
1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
140
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 2 g 7%
سكريات 0 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10 mg 0%
الحديد 1 mg 5%
البوتاسيوم 40 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

82.8%
11.0%
6.2%
الدهون: 9 cal (6.2%)
البروتين: 16 cal (11.0%)
الكربوهيدرات: 120 cal (82.8%)

About بولينتا

البولينتا هي طبق كريمي متعدد الاستخدامات مصنوع من نشا الذرة المطحون، مشتق من المناطق الشمالية في إيطاليا. يُقدم تقليديًا كوجبة مريحة، ويمكن تناوله ناعمًا كالزبيب أو تركه ليتماسك ويُقطع إلى مربعات مقرمشة ذهبية. البولينتا خالية من الجلوتين بطبيعتها، وتحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات وتوفر مصدراً جيداً للألياف، مما يجعلها خياراً رائعاً للعديد من النظم الغذائية. منبعثة بالإمكانيات، تتناسب بشكل رائع مع مجموعة متنوعة من الوصفات، من الصلصات اللذيذة إلى الخضروات الطازجة، مما يجعلها إضافة رائعة إلى أي وجبة. سواء قدمت كجانب أو تمتتعت بها كنجمة الطبق، تعتبر البولينتا غذائية ولذيذة في الوقت نفسه.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.