1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
375
سعرات حرارية
7.5
بروتين
62.5
كربوهيدرات
12.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 62.5 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق البولينتا
تعتبر رقائق البولينتا وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من دقيق الذرة، وهي مأخوذة من إيطاليا. هذه الأطعمة الذهبية خالية من الجلوتين ومحشوة بمكونات صحية، تقدم قرمشة مرضية دون شعور بالذنب. متبلة بلطف بالأعشاب والتوابل، تقدم رقائق البولينتا طعمًا لذيذًا في كل لدغة. بفضل نسيجها الغني وقابلية استخدامها في أنواع عديدة، فإنها مثالية للتغميس أو للاستمتاع بها بمفردها. تجعلك هذه الوجبة الخفيفة المغذية تستمتع ببديل صحي للشيبس التقليدية وتدلل نفسك بطعم المأكولات الإيطالية الأصيلة مع الاهتمام بصحتك!
