1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوكيه مع أرز مقرمش
بوكي مع الأرز المقرمش هو طبق دمج لذيذ يجمع بين مكونات بوكي الطازجة والمصدرة يدويًا مع قرمشة لذيذة من الأرز. مستمدة من هاواي، يتميز هذا الطبق بمكعبات شهية من الأسماك المتبلة، مثل التونة أو السلمون، تُقلب مع الخضروات الزاهية والصلصات الحمضية. الأرز المقرمش يضيف نكهة ممتعة مع تباين في القوام، مما يجعل كل لقمة تجربة فريدة. مليء بالبروتين من السمك والعناصر الغذائية من الخضروات، يوفر هذا الطبق خيارًا صحيًا لتناول الطعام لا يتنازل عن النكهة. استمتع بوجبة من بوكي مع الأرز المقرمش لوجبة طعام منعشة ومرضية تجمع بين الغذاء الصحي والترف!
