1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 640.0 mcg | 3200% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سمك السلمون المخزون
السالمون بوكي هو طبق هاواي شهي يتميز بسالمون طازج عالي الجودة يتم تبيله في مزيج لذيذ من صلصة صويا، زيت السمسم، وأعشاب طازجة. يتم تقديمه عادةً فوق طبق من الأرز المتبل بشكل مثالي، ويُزين بخضروات نابضة بالحياة مثل الأفوكادو، الخيار، والفجل، مما يوفر نكهة مقرمشة لذيذة. غني بحمض أوميغا 3 الدهني، السالمون بوكي هو خيار صحي يعزز صحة القلب ويزيد من الطاقة. بينما هو وجبة ذات نكهة شهية، من الضروري التمتع بها بشكل معتدل بسبب الصلصات الإضافية. تستمتع بهذا الطعم الطازج من الجزر - السالمون بوكي هو وليمة لكل من الجسم والحاسة الذوقية!
