Blog Research API Download App
وعاء سلمون بوكي

وعاء سلمون بوكي

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
24
بروتين
40.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 40.0 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.0 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 160.0 mcg 800%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 480 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
24.0%
36.0%
الدهون: 144 cal (36.0%)
البروتين: 96 cal (24.0%)
الكربوهيدرات: 160 cal (40.0%)

About وعاء سلمون بوكي

وعاء سلمون بوكي هو طبق مستوحى من هاواي حيوي يتميز بسلمون طازج عالي الجودة مقطع بشكل ممتاز. يقدم فوق قاعدة من الأرز السوشي الهشة أو الخضروات المختلطة، ويُزين بمجموعة ملونة من المكونات مثل الأفوكادو الكريمي، والخيار الصلب، وسلطة الأعشاب البحرية المنعشة. يتم رشه بصلصة الصويا اللذيذة أو المايونيز الحار، حيث كل قضمة تكون انفجاراً من النكهة. مليء بأحماض أوميغا-3 ومضادات الأكسدة، فهو ليس شهياً فقط ولكنه خيار صحي للقلب أيضاً. استمتع بهذا الوعاء وتذوق طعم الجزر بينما تغذي جسمك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.