بوكي هاوس

بوكي هاوس

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
393.7
سعرات حرارية
23.6
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
393.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.9 g 13%
سكريات 3.9 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 78.7 mg 6%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 472.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.0%
26.4%
29.6%
الدهون: 106 cal (29.6%)
البروتين: 94 cal (26.4%)
الكربوهيدرات: 157 cal (44.0%)

About بوكي هاوس

بوك هاوس هو وجهة نابضة بالحياة ولذيذة لعشاق البوكي. مستمدة من شواطئ هاواي، تتميز وعاء البوكي الخاص بنا بالأسماك الطازجة عالية الجودة مثل التونة والسلمون، المتبلة بصلصات شهية ومقدمة فوق قاعدة من الأرز المفلفل أو الخضروات المقرمشة. قم بتخصيص وعاءك بمجموعة من الخضروات الزاهية والمكونات المقرمشة والصلصات اللذيذة، لتخلق وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية وذات نكهة رائعة. مليء بالبروتين وأحماض أوميجا-3 الدهنية، يقدم بوك هاوس تجربة تناول طعام صحية مثالية لعشاق الطعام الصحي ورواد النكهات على حد سواء!