1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء البوكي النباتي
وعاء بوكيه النباتي هو طبق ملون ومُغذٍ مستوحى من البوكيه التقليدي الهاواياني. هذا الوعاء الملون يتميز بقاعدة من الأرز السوشي المنفوش أو الخضراوات المقرمشة، مكونة من مجموعة من الخضار الطازجة المقطعة مثل الخيار والأفوكادو والإدامامي. مُحسّن ببذور السمسم اللذيذة ورشة من صلصة الصويا الحامضة أو الصلصة الحمراء الحارة، يقدّم مزيجًا رائعًا من النكهة والقوام. مليء بالبروتين النباتي والدهون الصحية، إنه خيار مثالي لأي شخص يتطلع إلى الاستمتاع بوجبة مرضية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالمواد المغذية. استمتعوا بتناول هذا الوعاء المُنعش والخالي من الشعور بالذنب!
