Blog Research API Download App
سلطة بوكي باول

سلطة بوكي باول

Lunch

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
37.9
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.4 mg 9%
صوديوم 567.8 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 37.9 g 13%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

48.5%
24.2%
27.3%
الدهون: 85 cal (27.3%)
البروتين: 75 cal (24.2%)
الكربوهيدرات: 151 cal (48.5%)

About سلطة بوكي باول

سلطة بوكي بول هي وجبة نباتية متوهجة ومُغذية تجلب نكهات المطبخ الهاوايي إلى طاولتك. تتميز بسالمون أو تونا طازجة عالية الجودة، مصحوبة بمجموعة ملونة من الخضار المقرمشة مثل الخيار والجزر والفجل. ستجد توابل مغذية مثل الأفوكادو وأوراق الطحالب وبذور السمسم، كلها متبلة بصلصات لذيذة لتنفجر بالنكهة. مليئة بالبروتين وحمض أوميغا 3 والفيتامينات، تعتبر هذه السلطة الصحية توازنًا مثاليًا بين الصحة والترفيه، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة منعشة. استمتع بهذه الوجبة الطيبة واستمتع بنكهة الاستوائي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.