1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء بوكي بدون أرز
بول السلمون بدون أرز هو تغيير نابض بالحياة وطازج للوجبة التقليدية الهاوايية البوكي. يتميز بقطع السمك اللذيذة، مثل التونة أو السلمون، ويتم تكديسه مع الخضروات الهشة مثل الخيار، العدس الأخضر، والفجل. يُقدم مع صلصة الصويا اللذيذة ومزين بالأفوكادو الكريمي ورشة من بذور السمسم، وهو وجبة تشد الأنظار وتمتع الحاسة التذوقية. على عكس وجبات البوكي التقليدية، يتجاهل هذا الإصدار الأرز، مما يجعله أقل في الكربوهيدرات والسعرات الحرارية، مع توفير انفجار من النكهة والتغذية. مثالي لتناول غداء أو عشاء صحي، بول السلمون بدون أرز هو وسيلة شهية للاستمتاع بالمكونات الطازجة والنكهات البارزة!
