1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
354.3
سعرات حرارية
23.6
بروتين
39.4
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بول سمك السلمون
صحن البوكيه الدجاج هو طبق غني بالنكهات والمكونات الصحية الذي يجمع بين الدجاج المتبل المعطر والخضروات الطازجة والأفوكادو الكريمي والأرز المنفوش. الحب من هاواي، تستلهم صحون البوكيه من النكهات التقليدية التي تحتفي بالتراث البحري الغني. هذا الصحن اللذيذ ليس فقط طيب المذاق ولكنه مليء بالبروتين والعناصر الغذائية، مما يجعله بديلاً صحيًا للوجبات الثقيلة. تضيف الوجبات اللونية، مثل الخيار المقرمش والعدس الحار، نكهة لذيذة وتحافظ على الوجبة خفيفة ومنعشة. تمتع بطعم الاستوائي مع صحن البوكيه الدجاج!
