1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 16.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 318 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أصفر
الفلفل الأصفر الزاهي المعروف باسم "بويفرونز جون" هو أحد أنواع الفلفل الحلو، والذي يتميز بنكهته اللطيفة ونغمته الناعمة وقوامه المقرمش. ينحدر هذا النوع من أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية، ويُعتبر من العناصر الأساسية في المأكولات البحرية واللاتينية، حيث يضيف لونًا جميلاً للسلطات والأطباق المقلية والأطباق المختلطة. يحتوي فلفل بويفرونز جون على كميات كبيرة من فيتامينات (أ) و (سي)، مما يعزز جهاز المناعة ويساهم في الحفاظ على صحة البشرة. يتميز هذا النوع من الفلفل بقلة السعرات الحرارية وغناه بمضادات الأكسدة مما يجعله خيارًا شهيًا ومغذيًا لأي وجبة، وبالتالي يعتبر اختياراً مثاليًا لمن يهتمون بصحتهم. تمتع بالنكهة المميزة والفوائد الصحية لفلفل البويفرونز جون!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
