1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.0 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 314.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل أحمر
الفلفل الأحمر الحار هو فلفل حلو أحمر زاهٍ، ينفجر بالنكهة والعناصر الغذائية. مع اصله في أمريكا الوسطى والجنوبية، هذا الخضار الملون هو مكون أساسي في المأكولات البحر المتوسط واللاتينية. غني بفيتامينات أ وج والألياف ومضادات الأكسدة، الفلفل الأحمر الحار ليس فقط يعزز طعامك ولكنه يدعم أيضًا جهازك المناعي وصحتك العامة. استمتع به طازجًا في السلطات، أو مشويًا لنكهة مدخنة، أو مقليًا في طبق المعكرونة المفضل لديك. مع نكهته الحلوة وقوامه المقرمش، الفلفل الأحمر الحار لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، يجب أن يكون لديك في مطبخك!
