بوشيش غاليتس

بوشيش غاليتس

Legume

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
16.7
بروتين
59.5
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 59.5 g 21%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 4.8 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.0%
14.0%
35.9%
الدهون: 171 cal (35.9%)
البروتين: 66 cal (14.0%)
الكربوهيدرات: 238 cal (50.0%)

About بوشيش غاليتس

غاليت بويسشيش جزر وطبقة الحمص اللذيذة، مُنبثقة من قلب المأكولات الفرنسية. مصنوعة من دقيق الحمص الصحي، والخضروات الطازجة، والتوابل العطرية، تقدم هذه الغاليت اللذيذة دورة غذائية مغذية للوجبة التقليدية. محشوة بالبروتين النباتي والألياف، فهي خيار ممتاز لوجبة أو وجبة خفيفة صحية. سواء تم تقديمها كوجبة فطور لذيذة أو خيار غداء شهي، فإن غاليت بويسشيش ليست فقط لذيذة ولكنها خالية من الجلوتين ومناسبة لنظام نباتي، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لكل من يرغب في التمتع بوجبة شهية خالية من الشعور بالذنب. استمتع بطعم فرنسا مع كل لقمة!