1 serving (166 grams) contains 95 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
135.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 36.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 7.4 g | 26% | |
| سكريات | 23.1 g | ||
| بروتين | 0.9 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 275.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كمثرى
البوار هو حلوى فرنسية لذيذة، مشهورة بطعمها الحلو والعصيري وقوامها اللطيف. يُصنع عادةً من البطيخ الناضج والنكهة اللذيذة، وغالباً ما يتم طهيه في خليط من النبيذ الأحمر أو الأبيض، والسكر، والتوابل، مما يخلق شرابًا غنيًا بجماله. تبرز هذه الوجبة جوهر المطبخ الفرنسي، مزجًا بين الأناقة والبساطة. بينما البوار لذيذ بحلاوة شرابه، إلا أن البطيخ نفسه مليء بالفيتامينات الأساسية وألياف غذائية، مما يجعله وجبة غذائية مغذية عند تناوله بشكل معتدل. عش تجربة التوافق بين الطعم والصحة مع البوار - جوهر حقيقي من المأكولات!
