1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 11 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 422 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفلفل المدبب
الفلفل المدبب هو نوع من فلفل الذي يمتاز بلونه الزاهي وشكله الطويل، ويشتهر بطعمه الحلو والحامضي وقوامه الهش. ورد هذا النوع من الفلفل في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يستخدم في السلطات والأطباق المقلية والمشوية. الفلفل المدبب غني بفيتامينات A و C، كما أنه منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله اختيارًا مغذيًا لأي وجبة. تحتوي مضادات الأكسدة الغنية فيه على دعم لجهاز المناعة وتعزيز صحة البشرة. سواء تم تناوله طازجًا أو مطبوخًا، يضيف الفلفل المدبب نكهة لذيذة وقوامًا هشًا ولونًا مميزًا إلى طبقك، مما يجعله إضافة مثالية لنظام غذائي صحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
