1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
40.0
بروتين
24
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 24 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About مقلي لحم أبيض
اللحم الأبيض المقلي هو طبق شهي ينبع من قلب المطبخ البلقاني، هذا الدجاج أو الديك الرومي المغلف بالخبز المنقوع بالبيض، يقدم شريحة لذيذة ومقرمشة من القرمشة المثالية مع كل قضمة. على الرغم من أنه غالباً ما يتمتع بكونه طعام تقليدي مريح، إلا أنه يوفر مصدر جيد للبروتين، مما يجعله اختياراً مرضياً. ومع ذلك، بسبب عملية القلي، يفضل تناوله بشكل معتدل. مثالي كطبق رئيسي أو سندويش شهي، اللحم الأبيض المقلي هو تجربة مليئة بالنكهات تحتفي بالنكهات التقليدية بلمسة عصرية.
