1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 250.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوها شيودا
البوها تشيفدا هي وجبة خفيفة هندية لذيذة مصنوعة من الأرز المسطح، مخلوطة بمجموعة من التوابل والفول السوداني، والخضروات المقرمشة. مشتقة من الشوارع الحيوية في الهند، تقدم هذه الوجبة اللذيذة توازنًا مثاليًا بين القرص والنكهة. تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالكربوهيدرات، مما يجعلها خيارًا رائعًا لزيادة الطاقة السريعة. بالإضافة إلى ذلك، مع احتوائها على الفواكه المجففة المقرمشة والتوابل، لا تجذب البوها تشيفدا حاسة التذوق الخاصة بك فقط ولكنها توفر أيضًا الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بهذا العلاج الصحي في أي وقت، وفي أي مكان!
