1 serving (100 grams) contains 447 calories, 10.0 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 51.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
536.4
سعرات حرارية
12
بروتين
61.3
كربوهيدرات
27
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
536.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 15.1 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 8.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 255.6 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.3 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 217.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بوكي
بوكي هو وجبة خفيفة لذيذة من اليابان تتميز بعصا عجينية رقيقة ومقرمشة مغطاة بمجموعة من النكهات اللذيذة. سواء كنت تشتهي الشوكولاتة أو الفراولة أو الماتشا، كل قضمة تقدم توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والقرمشة. مصنوع من مكونات حقيقية، يوفر بوكي لحظة من الترف المشترك غالبًا مع الأصدقاء. بينما يمكن أن يرضي رغبتك في الحلويات، الاعتدال أمر أساسي لأنه يحتوي على السكر. اكتشف فرحة بوكي، حيث كل عصا تجلب نكهة سعادة ليومك!
