1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 17.6 mg | 5% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جريتس البوبلانو
جريتس بوبلانو هي لمسة نابضة بالحياة على الطبق الجنوبي التقليدي، حيث تجمع بين الجريتس الكريمية مع نكهة الفلفل البوبلانو المدخن. هذا الطبق القوي يتميز بجريتس بذرة الذرة المطحونة بالحجر، ممزوجة بزبدة غنية، وجبنة متبلة، وثوم محمص للحصول على نكهة أومامي. تنطلق جريتس بوبلانو من قلب الجنوب معتنقة جوهر الطعام المريح مع تقديم توازن رائع من النكهات. يعتبر تناولها مصدراً جيداً للألياف من حبوب الذرة والفيتامينات من فلفل البوبلانو، إنها لذة بلا شعور بالذنب. تستمتع بتناولها كطبق جانبي أو كطبق مستقل يدفء الروح!
