1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
176.5
سعرات حرارية
1.2
بروتين
41.2
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 35.3 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كمثرى مسلوقة بصلصة التوت
الإجاص المسلوق مع صلصة التوت هو حلوى لذيذة تجمع بشكل جميل بين البلح الناعم والعصيري الذي يطهى بلطف في شراب توابل عطري. يعود هذا الطبق الأنيق إلى المطبخ الفرنسي التقليدي ويتم تقديمه مع صلصة توت نشطة مصنوعة من الفراولة والتوت البري والتوت الأزرق الطازج، والذي ينفج بالمضادات الأكسدة. ليس فقط هو وجبة للعينين، وإنما هو خيار أكثر صحة، يقدم حلاوة طبيعية وألياف بينما يكون منخفض السعرات الحرارية. مثالي لأي مناسبة، هذه الحلوى الخفيفة والفاكهية مؤكدة أن تثير الانبهار!
