1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تين مسلوق
التين المسلوقة هي فواكه لذيذة ورطبة تُطهى برفق في شراب عطري من العسل والفانيليا والتوابل. هذا الطبق اللذيذ يأتي من المطبخ المتوسطي حيث يزدهر التين الطازج تحت أشعة الشمس الدافئة. تحتوي التين المسلوقة على الكثير من الألياف والسكريات الطبيعية، مما يوفر لك وجبة حلوة وصحية يمكن أن تروي شهيتك دون الشعور بالذنب. إنها مثالية كحلوى، مقرونة بالزبادي أو الجبن، أو حتى كمكون إضافي للسلطات. استمتع بنكهة التين المسلوقة الغنية والفاخرة واستمتع بالمزيج الفريد من الحلاوة والدفء.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
