شاورما دجاج مسلوق

شاورما دجاج مسلوق

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
33.0
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

40.0%
34.3%
25.7%
الدهون: 84 cal (25.7%)
البروتين: 113 cal (34.3%)
الكربوهيدرات: 132 cal (40.0%)

About شاورما دجاج مسلوق

يعتبر شريح الدجاج المسلوق وراب طعامًا شهيًّا وغذائيًّا يجمع بين شرائح الدجاج المسلوقة اللطيفة والرطبة مع الخضروات الطازجة والمقرمشة. ملفوفة في خبز تورتيلا من الحبوب الكاملة، تتميز هذه الوجبة بمزيج حيوي من الخس والطماطم والخيار والأفوكادو، مرشوشة بصلصة الزبادي الحامضة. مستمدة من المأكولات الصحية البحر المتوسط، فهي تقدم توازنًا مثاليًا من البروتين والألياف. مع حد أدنى من الدهون والسكريات المضافة، يُعتبر هذا الشريح خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية ومرضية تكون مثالية لتناول الغداء أو لتناول العشاء السريع. استمتع بجودة المكونات الطازجة في كل لقمة!