1 serving (100 grams) contains 165 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
52.4
بروتين
0
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 528.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ الدجاج المسلوق
الفخذ الدجاج المسلوق هو طبق لذيذ يبرز نكهة الدجاج اللطيفة والعصيرية، المطبوخة بلطف في مرقة عطرة مع الأعشاب والتوابل. ومنبعه من المطابخ المختلفة حول العالم، وهذه الطريقة تحبس الرطوبة، مما يجعلها جزءًا أساسيًا في وجبات صحية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين ونسبة أقل من الدهون مقارنة بالخيارات المقلية. الفخذ الدجاج المسلوق مثالي لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع به في السلطات، ووجبات الحبوب، أو بمفرده، واستمتع بفوائد الطعام المغذي اللذيذ.
