1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
41.2
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش دجاج مسلوق
ساندويتش الدجاج المسلوق هو وجبة لذيذة وبسيطة تبرز الدجاج اللذيذ والعصير الذي تم طهيه برفق للكمال. محشوة بين شريحتين من الخبز الكامل الحبوب، تكتمل بالخس الطازج المقرمش والطماطم الناضجة. يأتي هذا الساندويتش من جذور المطبخ الكلاسيكية، وغالباً ما يُرى في المأكولات البحرية، حيث يبرز المكونات الصحية. مليء بالبروتين النقي ومنخفض الدهون المشبعة، إنه خيار صحي يمد يومك بالطاقة. يُمكن إضافة قليل من صلصة اللبن الحامض لتعزيز طعمها. انغمس في لذة ساندويتش الدجاج المسلوق اليوم!
