1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
875
سعرات حرارية
12.5
بروتين
125
كربوهيدرات
37.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125 mg | 41% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 75 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 375 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة البرقوق
البلام كيك هو حلوى لذيذة ورطبة تمزج نكهات الخوخ الناضجة مع خليط كيك حلو ومتبل. مشتقة من أوروبا، وتحظى بشعبية خاصة في المطبخ البريطاني، تتضمن هذه الحلوى غالبًا مكونات مثل الزبدة والسكر والبيض واشارة من جوزة الطيب أو القرفة. بينما تكون التقليلية تقليدًا، يمكن تحسين صحة البلام كيك من خلال دمج الحبوب الكاملة وتقليل السكر. مليء بالألياف المستمدة من البلوط الطازج، فإنه يوفر حلوى حلوة بطريقة طبيعية ولذيذة تكون مثالية للاحتفالات أو الظهيرة المريحة. استمتع بطعم التقليد الغني باللفظة الصحية!
