أسياخ لحم خنزير

أسياخ لحم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
591.5
سعرات حرارية
42.6
بروتين
0
كربوهيدرات
47.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
591.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.3 g 60%
دهون مشبعة 16.6 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 165.6 mg 55%
صوديوم 165.6 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 42.6 g 85%
فيتامين د 47.3 mcg 236%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
28.6%
71.4%
الدهون: 425 cal (71.4%)
البروتين: 170 cal (28.6%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About أسياخ لحم خنزير

الريش من لحم الخنزير هي شرائح لذيذة من اللحم الخنزير البرازيلي، المعروفة بنكهتها الغنية ونعومتها. عادةً ما تُتبل هذه الشرائح بالثوم والأعشاب وعصائر الحمضيات، حيث تجسد هذه الشرائح جوهر المطبخ البرازيلي الحيوي. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها خيارًا مرضيًا وغنيًا، مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ومشبعة. على الرغم من أنها تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، إلا أن الاعتدال أمر أساسي، نظرًا لكونها تحتوي على نسبة عالية من الدهون. عزز تجربتك التي لا تُنسى مع الريش من لحم الخنزير، حيث تنقلك كل لقمة إلى قلب البرازيل.