1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.2 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 564.3 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم خوخية
الطماطم البنفسجية نوع حلو وكثيف معروف بلونه الأحمر الزاهي وانخفاض محتوى الرطوبة. تنحدر من البحر الأبيض المتوسط وهي عنصر أساسي في المأكولات الإيطالية، مثالية للصلصات والمعجون والسلسلة. تحتوي على فيتامينات أساسية مثل الفيتامينات (C و K)، بالإضافة إلى الأنتيوكسيدات التي تدعم صحة القلب. طعمها الغني يجعلها مكونًا متعدد الاستخدامات، بينما يُسهم انخفاض عدد السعرات الحرارية في إتباع نظام غذائي صحي. استمتع بطعم الطماطم البنفسجية اللذيذ في وجبتك القادمة وأبرز إبداعاتك الطهية!
