1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
6.3
بروتين
79.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة البرقوق
فطيرة البرقوق هي حلوى لذيذة تبرز فيها البراقوق الناضجة الحلوة الموضوعة في قاعدة مكونة من الزبدة ومقرمشة. مستمدة من فن الخبز التقليدي الأوروبي، تجمع هذه الفطيرة بين حموضة البراقوق الطازجة مع نكهة خفيفة من السكر والقرفة، مما يخلق توازنًا مثاليًا في النكهات. وغنية بالفيتامينات، تقدم البراقوق دفعة من مضادات الأكسدة، تعزز من الصحة الهضمية والعافية. أثناء استمتاعك بشريحة، ستستمتع بدفء الخير المنزلي، مما يجعل فطيرة البرقوق حلوى رائعة لأي مناسبة!
