1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.4
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.7 mg | 10% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوبلنغ البرقوق
الدمبلنغ بالخوخ هو حلوى لذيذة تنبع من المطبخ الأوروبي الشرقي، معروفة بشكل خاص في بلدان مثل المجر وبولندا. يتم إعداد هذه الدمبلنغ الناعمة بالخوخ الطازج الملفوف في قالب عجيني ناعم. غالباً ما يتم رشها بالسكر والقرفة أو تقديمها مع ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة، وهي مزيج مثالي من الحلاوة والدفء. على الرغم من أنها توفر مصدرًا فاكهيًا للفيتامينات، إلا أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب محتواها العالي من السكر والكربوهيدرات. اكتشف سحر الدمبلنغ بالخوخ، حيث تلتقي التقاليد بالنكهة اللذيذة!
