1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
71.0
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 31.5 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كنيش البرقوق
الكرز المطبوخ هو جيوب صغيرة شهية تعود إلى قلب المأكولات الآسيوية. تم صنع هذه الشوية الطرية بقصدير من الدقيق القمحي الرقيق، محشوة بمزيج لذيذ من الكرز الكبير، والتوابل اللذيذة، والاعشاب الطازجة. تُطهى تقليديا عن طريق البخار أو القلي على الصاج، وهي تقدم مزيجا مرضيا من القوام والنكهات. يحتوي الكرز المطبوخ على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة من الكرز، ونكهة طبيعية لذيذة، وهو بديل صحي للوجبات الخفيفة المقلية التقليدية. تنغمس في هذه الحلوى الفريدة التي تحقق التوازن بين النكهة والتغذية في كل لقمة!
