1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرمبل البرقوق
الكراميل الدراق هو حلوى شهية تبرز نكهة الدراق الحلوة الحامضة، تُخبز تحت طبقة علوية ذهبية ومقرمشة مكونة من الزبدة والدقيق والسكر. تعود أصوله إلى المأكولات البريطانية، هذا الطعام المريح هو توازن مثالي بين الطيب الفاكهي والملمس المقرمش. مملوءة بالفيتامينات من الدراق والألياف من الشوفان، تقدم بديلًا صحيًا مقارنة بالعديد من الحلويات. بالرغم من احتوائه على السكر والزبدة، يمكنك بسهولة تعديل الوصفة للحصول على نسخة أخف عن طريق استخدام كمية أقل من السكر أو الاستبدال بالدهون الأكثر صحية. استمتع بهذا الحلوى الدافئة مع كرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا أو ملعقة من الزبادي الكريمي لتجربة لذيذة ومرضية!
