1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
2.4
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بليسكافيتسا
البليسكافيتشا هي قطعة لحم مشوية شهية، تنبع من التقاليد الغنية للمأكولات البلقانية، خاصة في صربيا. تتكون من خليط من لحم البقر المفروم ولحم الخنزير ولحم الضأن، وعادة ما يُتبل بالثوم والبابريكا وتوابل أخرى لنكهة لذيذة. هذا الطبق الدسم عادة ما يتم تقديمه مع سلطات طازجة ومخلل وخبز اللبنجة الناعم، مما يجعله وجبة مرضية. رغم أن البليسكافيتشا غنية بالبروتين، يُمكن أن تكون أيضا غنية بالدهون، لذا استمتع بها بشكل معتدل. تعتبر مثالية للاجتماعات المشوية، حيث تمثل تراث البلقان والضيافة بشكل لذيذ.
