1 serving (150 grams) contains 450 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
450
سعرات حرارية
5
بروتين
50
كربوهيدرات
25
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
450 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 1.0 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 700.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About صحن من البطاطس
صحن البطاطس هو تقديم لذيذ من شرائح البطاطس المقرمشة والذهبية، متبلة بشكل مثالي. تنبع هذه الوجبة الشهية من المطبخ البريطاني التقليدي، حيث تعتبر هذه الحلوى المقرمشة الطعام المريح بامتياز. على الرغم من أنها قد لا تكون الخيار الأكثر صحة، إلا أنها مع نكهتها الغنية وقرمشتها المرضية، يمكن الاستمتاع بها بانتظام. غالباً ما يتم تقديمها إلى جانب الأسماك، البرجر، أو يتمتع بها بمفردها مع صلصة شهية، صحن البطاطس يجلب البهجة لكل لقمة. عش تلذذك وتذوق هذا الطبق المفضل دائماً!
