فول السودان المحمص

فول السودان المحمص

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800
سعرات حرارية
35
بروتين
30
كربوهيدرات
70
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (140g)
السعرات الحرارية
800
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 70 g 89%
دهون مشبعة 10.0 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 450 mg 19%
كربوهيدرات إجمالية 30 g 10%
ألياف غذائية 10.0 g 35%
سكريات 5 g
بروتين 35 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100 mg 7%
الحديد 5 mg 27%
البوتاسيوم 900.0 mg 19%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.5%
15.7%
70.8%
الدهون: 630 cal (70.8%)
البروتين: 140 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 120 cal (13.5%)

About فول السودان المحمص

بلانترز برانتس هي خليط لذيذ من الفول السوداني العالي الجودة محمص إلى الكمال، مما يوفر قرمشة مرضية مع كل لقمة. القادمة من قلب العالم المحب للوجبات الخفيفة، هذه الفول السوداني مثالية لأي مناسبة، سواء كنت تستمتع بليلة هادئة في المنزل أو تشارك مع الأصدقاء في حفلة. معبأة بالبروتين والدهون الصحية للقلب، فهي تُشكل خيار وجبة خفيفة غذائية تمد يومك بالطاقة. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، بلانترز برانتس هي خيار صحي يمكن للجميع الاستمتاع به. تناول وجبات خفيفة ذكية، تناول بلانترز برانتس اللذيذة!