1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1440.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 127.1 g | 162% | |
| دهون مشبعة | 21.2 g | 106% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 762.7 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.8 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 16.9 g | 60% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 42.4 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 1610.2 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات مشكلة بلانترز
مكسرات بلانترز مزيج لذيذ من اللوز المقرمش، الكاجو، الفستق، والجوز، مقدمة مزيجًا مثاليًا من النكهات والملمس. مستندة إلى تقاليد تناول الوجبات الخفيفة الكلاسيكية، تضفي هذه المكسرات لمسة من الفخامة على أي مناسبة. محشوة بالبروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأساسية، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيار ذكي لنظامك الغذائي. مثالية لتناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل أو إضفاء الطعم المقرمش على أطباقك المفضلة، مكسرات بلانترز المختلطة هي الوجبة المرضية التي تغذي مغامراتك مع الاهتمام بصحتك. التقط حفنة واستمتع بالجودة الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
