1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
357.1
سعرات حرارية
47.6
بروتين
11.9
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الصويا المزروع
لحم الصويا المزروع هو بديل لذيذ ومستدام للحوم التقليدية، صُنع من بروتين الصويا عالي الجودة. ينبعث من قلب الابتكار النباتي، حيث يضفي نكهة غنية ولذيذة على الأطباق من مختلف المطابخ، سواء كنت تحضّر تاكو كلاسيكيًا أو طبق تقليدي من الستير فراي. يحتوي لحم الصويا المزروع على العناصر الغذائية الضرورية، وهو غني بالبروتين ولكنه منخفض الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا لك وللكوكب على حد سواء. اعتنق مستقبل تناول الطعام مع لحم الصويا المزروع - حيث تلتقي الطعم والعافية!
