سنيتسل نباتي

سنيتسل نباتي

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
47.6
بروتين
35.7
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 35.7 g 12%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 2.4 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

24.2%
32.2%
43.6%
الدهون: 257 cal (43.6%)
البروتين: 190 cal (32.2%)
الكربوهيدرات: 142 cal (24.2%)

About سنيتسل نباتي

الشنيتسل النباتي هو نسخة شهية مبنية على النباتات من الشنيتسل التقليدي، مصنوع من مكونات عالية الجودة مثل بروتين البازلاء وتوابل لذيذة. مستوحى من المطبخ الأوروبي الوسطى، يقدم هذا الطبق المقرمش بديلا خاليا من اللحوم يناسب الجميع. غني بالبروتين، انه خيار رائع لأولئك الذين يسعون لتقليل استهلاك اللحوم دون التضحية بالطعم. بالإضافة الى ذلك، فإنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة مقارنة بالشنيتسل التقليدي، مما يجعله خيارًا صحيًا لا يتنازل عن النكهة. استمتع به في الأوشاق، السلطات، أو بمفرده لتحظى بوجبة شهية تعود بالنفع على صحتك والكوكب!