1 serving (245 grams) contains 98 calories, 5.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
98 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1629.2 mg | 70% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.5 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.9 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 502.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الموز الأخضر
حساء الموز النيء هو طبق لذيذ ومغذ، ينتمي إلى المطبخ الغربي الأفريقي. عن طريق مزج الموز الناضج والتوابل اللذيذة والخضار الزاهية، يقدم هذا الحساء الكريمي توازنًا رائعًا من الحلاوة والدفء. بفيتامينات A و C بكثرة، الموز يعتبر مصدرًا رائعًا للألياف، معززًا لصحة الهضم. هذا الطبق الشهي أيضًا خالٍ من الجلوتين بشكل طبيعي ويمكن تحويله إلى نباتي بسهولة. مثالي للليالي الدافئة أو للمشاركة مع الأحباء، حساء الموز ليس مجرد وجبة؛ بل تجربة عاطفية تدفئ الروح.
