1 serving (100 grams) contains 122 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
244 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.8 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.6 g | 16% | |
| سكريات | 29.8 g | ||
| بروتين | 2.6 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 998 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح الموز الأخضر
شرائح الموز الرقيقة هي وجبة خفيفة لذيذة ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من الموز الناضج، وهو عنصر أساسي في العديد من المطابخ الاستوائية، خاصة في أمريكا اللاتينية والبحر الكاريبي. هذه الشرائح الذهبية خالية من الجلوتين وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مما يوفر مصدر جيد للبوتاسيوم والألياف والفيتامينات A و C. وبالرغم من أنها غالبًا ما يتم تحميرها للحصول على قوام مقرمش، إلا أن الخيارات المخبوزة أو القلية بالهواء توفر بديلاً خفيفًا، يقلل من الزيت الزائد. سواء تمتتع بها كجانب أو كوجبة خفيفة منفصلة، تقدم شرائح الموز الرقيقة قرمشة مرضية ولمسة من الحلاوة، مثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
