Blog Research API Download App
شريحة الموز النيًيري

شريحة الموز النيًيري

Snack

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (30 grams) contains 58 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
464.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
120
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
464.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 8.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 48 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 1328.0 mg 28%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

96.6%
1.9%
1.4%
الدهون: 7 cal (1.4%)
البروتين: 9 cal (1.9%)
الكربوهيدرات: 480 cal (96.6%)

About شريحة الموز النيًيري

شريحة الموز النونسيّة هي وجبة خفيفة شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من الموز النونسي الناضج، متبلة قليلاً ومقلية باتقان. تعود أصولها إلى المطابخ اللاتينية والكاريبية، تقدم هذه الشرائح الذهبية مزيجًا لذيذًا من الحلاوة والقرمشة. مليئة بالفيتامينات الأساسية والمعادن، تعتبر الموز النونسي مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يعزز الصحة الهضمية. بينما يمكن الاستمتاع بها كوجبة جانبية قرمشية أو حلوى لذيذة، يكمن السر في التعقل، حيث أن القلي قد يزيد من السعرات الحرارية الإضافية. اغمر نفسك في عالم لا يقاوم من شريحة الموز النونسي لتجربة لذيذة وراضية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.