شريحة الموز النيًيري

شريحة الموز النيًيري

Snack

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (30 grams) contains 58 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
464.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
120
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
464.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 8.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 48 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 24 mg 1%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 1328.0 mg 28%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

96.6%
1.9%
1.4%
الدهون: 7 cal (1.4%)
البروتين: 9 cal (1.9%)
الكربوهيدرات: 480 cal (96.6%)

About شريحة الموز النيًيري

شريحة الموز النونسيّة هي وجبة خفيفة شهية ومتعددة الاستخدامات مصنوعة من الموز النونسي الناضج، متبلة قليلاً ومقلية باتقان. تعود أصولها إلى المطابخ اللاتينية والكاريبية، تقدم هذه الشرائح الذهبية مزيجًا لذيذًا من الحلاوة والقرمشة. مليئة بالفيتامينات الأساسية والمعادن، تعتبر الموز النونسي مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يعزز الصحة الهضمية. بينما يمكن الاستمتاع بها كوجبة جانبية قرمشية أو حلوى لذيذة، يكمن السر في التعقل، حيث أن القلي قد يزيد من السعرات الحرارية الإضافية. اغمر نفسك في عالم لا يقاوم من شريحة الموز النونسي لتجربة لذيذة وراضية!