1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.5 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 1000 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باكورا الموز الشائع
الباكورا بالموز النيـّض لذيذة ، كريسبي ، مقدمة من الموز الناضج ، ودقيق الحمص ، ومزيج من التوابل العطرية. تعود أصولها إلى المطبخ الهندي والكاريبي ، هذه اللقم الشهية مثالية كوجبة خفيفة أو مقبلات. تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية من الموز ، حيث توفر الألياف الغذائية والبوتاسيوم ، على الرغم من أن القلي العميق يمكن أن يضيف سعرات حرارية إضافية. استمتع بها مع المربى الحامضة أو اللبن الحار لتعيش تجربة لذيذة تحقق التوازن بين الطعم والصحة ، مما يجعل من الباكورا بالموز تجربة ذو طعم شهي لن تنساها!
