1 serving (100 grams) contains 122 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75.9 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 3.1 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.1 mg | 0% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 1188.1 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلية البنان
الموز المقلي هو طبق لذيذ مصنوع من الموز الناضج، الذي يُقطع إلى شرائح ويُقلى حتى يُحمر. يأتي هذا الطبق من المطبخ اللاتيني الأمريكي والكاريبي، حيث يُحب هؤلاء الحلوين والنشوية لطعمهم الفريد والقرمشة اللذيذة. على الرغم من أنهم يوفرون مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك البوتاسيوم وفيتامين A، إلا أن تقليتهم تضيف سعرات حرارية ودهون إضافية. ومع ذلك، عند الاستمتاع به بشكل معتدل، يمكن أن يكون الموز المقلي إضافة ممتعة ولذيذة إلى وجباتك، سواء كطبق جانبي أو وجبة خفيفة لذيذة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
