رقائق الموز البلانتية

رقائق الموز البلانتية

Snack

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
4
بروتين
72
كربوهيدرات
32
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (112g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 32 g 41%
دهون مشبعة 12 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 200 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 72 g 26%
ألياف غذائية 4 g 14%
سكريات 4 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

48.6%
2.7%
48.6%
الدهون: 288 cal (48.6%)
البروتين: 16 cal (2.7%)
الكربوهيدرات: 288 cal (48.6%)

About رقائق الموز البلانتية

شيبس الموز الشائك هو وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من الموز الأخضر، وهو ثمرة غنية بالنشا تعيش في المناطق الاستوائية في أمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية. يُقطع هذا الموز إلى شرائح رفيعة ويُقلى حتى يصبح مثاليًا، حيث تقدم هذه الشيبس نكهة حلوة طبيعية وقرمشة رائعة. تحتوي شيبس الموز على نسب عالية من البوتاسيوم والألياف مما يجعلها بديلاً صحيًا عن الشيبس التقليدية المصنوعة من البطاطس، مما يوفر المواد الغذائية الأساسية ويروي رغبتك في الطعام المالح. إنها مثالية للتناول كوجبة خفيفة بمفردها أو مع الصلصات. استمتع بنكهات المطبخ اللاتيني الأمريكي مع كل لقمة من شيبس الموز!