1 serving (300 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
120 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400.0 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء البطاطا الحلوة بجوز الهند
شوربة البطاطا الحلوة بجوز الهند من شيف النباتية هي مزيج رائع من حليب جوز الهند الكريمي والبطاطس الحلوة الطرية، مستوحاة من نكهات المطبخ الاستوائي الحيوية. هذه الشوربة النباتية مليئة بالعناصر الغذائية، تقدم مصدرًا غنيًا بفيتامينات A و C، بينما تكون منخفضة بشكل طبيعي في الدهون وخالية من الكوليسترول. تقدم كل ملعقة منها تجربة دافئة ومريحة، معززة بلمسة من البهارات العطرية التي ترفع من طعمها. مثالية لغداء سريع أو عشاء دافئ، تجلب شوربة البطاطا الحلوة بجوز الهند من شيف النباتية لمسة من الدفء الاستوائي إلى طاولتك. استمتع بوعاء من الصحة والسعادة اليوم!
