1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كباب نباتي
الكباب النباتي هو بديل لذيذ ومغذٍ للكباب التقليدي، مُصمّم باستخدام الخضار المشوية، والحمص المُحشو بالتوابل العطرية. هذا الطبق الشهي الذي يأتي من المطبخ الشرق الأوسط، مليء بالبروتين والألياف بينما يخلو تمامًا من اللحوم. تنبعث كل قضمة بنكهات الكمون والبابريكا والثوم، مما يوفر تجربة مرضية تجمع بين الصحة والشبع. استمتع به ملفوفًا بخبز البيتا الكامل الحبوب أو قدمه فوق سلطة طازجة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي شخص يرغب في تناول طعام نظيف والاعتماد على نمط حياة قائم على النباتي.
