بَرْغَر نَباتِيّ

بَرْغَر نَباتِيّ

Lunch

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
520.8
سعرات حرارية
41.7
بروتين
18.8
كربوهيدرات
37.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
520.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 37.5 g 48%
دهون مشبعة 12.5 g 62%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 812.5 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 18.8 g 6%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 2.1 g
بروتين 41.7 g 83%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 104.2 mg 8%
الحديد 8.3 mg 46%
البوتاسيوم 625.0 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.0%
28.8%
58.2%
الدهون: 337 cal (58.2%)
البروتين: 166 cal (28.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (13.0%)

About بَرْغَر نَباتِيّ

الباتي النباتي هو بدائل شهية للباتي اللحوم التقليدية، مصنوع من مزيج من المكونات الصحية مثل الفاصوليا السوداء والكينوا والخضروات الطازجة. مستوحى من تقاليد المأكولات المتنوعة، يجمع بين نكهات من مختلف أنحاء العالم، مما يضمن إثارة وتغذية في كل لقمة. يتميز بغناه بالبروتين النباتي، وانخفاضه في الدهون المشبعة وغناه بالألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. مثالي للبرغر والسلطات، أو كوجبة خفيفة مرضية، يقدم الباتي النباتي تسلية خالية من الشعور بالذنب ليست لذيذة فقط ولكنها أيضًا رقيقة مع الكوكب. تمتع بالطعم، احتفل بالصحة!