1 serving (113 grams) contains 250 calories, 19.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 812.5 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.8 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 2.1 g | ||
| بروتين | 39.6 g | 79% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.5 mg | 4% | |
| الحديد | 8.8 mg | 48% | |
| البوتاسيوم | 625.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باتيهات نباتية
الحبيبات النباتية هي بديل شهي ومغذٍ للبرغر التقليدي اللحوم. تم تحضيرها من مكونات صحية مثل الفاصوليا السوداء والكينوا ومجموعة متنوعة من الخضار الزاهية. تستلهم هذه الحبيبات من المأكولات العالمية، حيث تمزج بين نكهات من أمريكا اللاتينية إلى البحر المتوسط. مليئة بالبروتين والألياف، فهي تعزز صحة القلب وتحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة مقارنة بحبيبات اللحم. مثالية للشواء، أو الخبز، أو السلق، فالحبيبات النباتية ليست مجرد وجبة، بل هي اختيار مرضي وواعٍ لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بالطعم الذي لا يقاوم والذي يعتني بجسمك والكوكب!
