كرات اللحم النباتي

كرات اللحم النباتي

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
500
سعرات حرارية
38.9
بروتين
25.0
كربوهيدرات
27.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
500
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.8 g 35%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 972.2 mg 42%
كربوهيدرات إجمالية 25.0 g 9%
ألياف غذائية 8.3 g 29%
سكريات 2.8 g
بروتين 38.9 g 77%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 138.9 mg 10%
الحديد 8.3 mg 46%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.8%
30.8%
49.5%
الدهون: 250 cal (49.5%)
البروتين: 155 cal (30.8%)
الكربوهيدرات: 100 cal (19.8%)

About كرات اللحم النباتي

تعتبر كرات اللحم النباتية بديلًا شهيًا وغذائيًا لكرات اللحم التقليدية، حيث تم تحضيرها من مكونات صحية مثل العدس والحمص ومزيج من التوابل اللذيذة. وباعتبارها مأخوذة من مطابخ متنوعة حول العالم، تقدم هذه الكرات تشكيلة غنية من النكهات مع الحفاظ على طابعها النباتي بشكل كامل. إنها غنية بالبروتين، ومليئة بالألياف، وخالية من الكوليسترول، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. استمتع بها في صنف من السباجيتي التقليدي، أو كجزء من شاورما لذيذة، أو على حدة مع صلصة لذيذة للتغميس. استمتع بالطعم دون المساومة على صحتك أو كوكب الأرض!